先週火曜日から全くブログを書く気になれんかった。
仕事で疲れたな
勝田マラソンの疲労と翌週千葉帰省の疲れも重なり、更に月初だったからな〜色々忙しかった
練習もあまりできなかった。
今週はえらい寒かったしね
2/5 水曜日。ランオフ。忙しくてそれどころじゃなかった。まあ、すぐ解決したけど。
2年前の今頃もそんな時あったなあ。
後輩のトラブルの尻拭い＋半端ない言いがかり。オレへのスーパー丸投げ野郎出現。
解決まで10ヶ月位かかった。
あの時は勝田マラソンは何とか出たけど4時間15分で精一杯だったな。
サッカーも行けなくなってしまい、家族以外で希望がなかったな。家族がいて良かった
とつくづく思った時期でした。
とつくづく思った時期でした。このトラブルをきっかけにサッカーをするのが激減し、代わりにマラソンにシフトしていったんだけどね。
改めて、走れるだけで幸せですな
2/6 木曜日。
週1回のフットサル
終わってから軽くジョグしたが、寒すぎて4kmで終了〜
2/7 金曜日。ランオフ。
金曜日は1週間で最も忙しいので基本ランオフです。
2/8 土曜日。ロング走。
早朝極寒。まさにキチガイ
勝田マラソンのコースを走る。
勝田マラソンのコースを走る。
サブ4ペースで走っていたが、ハーフ通過で突然右足の親指の付け根に激痛
直ぐに止めて9km程歩きに近いジョグにて帰宅。アイシングした。
その後の仕事でまた後輩のトラブルの尻拭い。
参ったね
2/9 日曜日。朝は仕事。
印旛練30Kや各地レースで盛り上がってましたね。印旛練は行きたかったな。でも仮に行けててもコンディション悪かったな。
夕方、足の状態みながら10kmジョグ。
今月はあえてアップダウンの多いコースを走る❗幸い勝田はアップダウン多い所多いし。
上りで意図的に上げて、下りで休む感じ。
幸い、右足の親指の付け根も大丈夫だった。
2kmダウンジョグして終了。とにかく寒すぎ
2/10 月曜日。
寒いんでゆるゆるジョグのみ。7kmで終了〜
2/11 火曜日。祝日🎌
またまた坂多めコースを10km。今日は昼間走れたからいつもより暖かかった
明日から雨？
気温も急に高くなるみたい。
何だか去年の10月位から気候が変だね。
静岡マラソンは暑そうだなぁ
かすみがうらマラソンは更に暑そうだなぁ
寒すぎも嫌だけど、暑さはもっと苦手だよ