ワタクシのフォローしているブロガーの方達は、先週末は印旛練、忘年走、加古川マラソンの話題でもちきりでした。
参加された方々はお疲れ様でした。
皆さん並々ならぬ情熱ですね
寒かったので体調崩さないよう、お気をつけ下さい
さて日曜日、ワタクシはというと寒風の中、朝ランしました
ペースはEペースですが、無理なく走れました。
気温3度
がキツかったですが。。
がキツかったですが。。前週はハーフとはいえレースだったのでやっぱり疲労がありましたね。
ただ、今回はレース後の下痢はなかったです。やっぱり原因はマグオンだったんだな
午後は千葉から両親が来てくれて、子供達にクリスマスプレゼントを買ってくれました
もう2人とも大喜び
女の子なのでリカちゃん人形のいろいろ。
どうせ1年後は見向きもしないのだけれどもね。
両親ともちょこちょこ病気はしたが、80歳になっても元気でありがたいです。ボケもないし、感謝です。
ただ、元気過ぎるがゆえに…
両親は高齢なので免許返納を勧めているのけれども、なかなか納得しない。
千葉のど真ん中に住んでいるのだから車いらないでしょって言っても聞かない。
仕方なく、2年前に自動ブレーキでは最も信頼しているアイサイトついてるスバル車購入を援助した。
でも見るたびに小キズが増えている。
運転もかなり怪しくなった。
今回はお金持つから絶対電車で来てくれと懇願し、やっと受け入れてくれた。
(もし反対されたらクリスマスプレゼントなくなってたので危なかった
)
)まあ、孫会いたさかもしれないが、やっと1歩前進。
これだけ高齢ドライバーの事故が多いと、可哀想とは思っても、やっぱり何とか運転はやめてほしいよな…
月曜日。
仕事では大忙し。疲れた
帰ってグダグダしていたが子供達が寝たのでちょっとジョグした。
3kmは足裏が軽く傷んだのでゆっくりクロカンにした。
ガーミンを買いました。235Jです。
恥ずかしながら、今までは心拍なしの一番安い230J使っていた。
でも心拍を気にせずサブ3.5は無理だなと…
去年まではガーミンすらなく、テキトーな時計を使用。サブ4のために230Jにして1年。
最初から235Jにしとけば良かったなー
今日は設定して充電。
明日から使うぞ！