ステップステップ

今日は

染谷先生が指導してくださいました。

ステップステップ・・・・

最初のシャドーで

へこたれました。

そしてサンドバック７ラウンド後の・・・

ミット。

やさしいミットでしたが

死亡しました。

今日は一瞬吐きそうだった。汗

最後のシャドーはダラダラで・・・

それでも、体重も結構落ちてた。

久々のジムだったけど

できれば明日も行こう。

ありがとうございました。