土曜日の昼食と夕食 | ひでの卓球ブログ

土曜日の昼食
ファミマで調達
糖質５０％ＯＦＦ

夕食はこんな感じ

お酒は日本酒

生ハムとクリームチーズのサラダ

海老のチリソース

生かつおのたたき
もみじおろしとねぎとポン酢で

ピリ辛スープ

小籠包