気持ちが少し、

下がってる気がする。

外に出たくない。

昨日は、用事があったから買い物してから歯医者さんに行ったけど……

天気かな～

頭痛の日も多いし。

台風で気圧の変化も多いし。

あっ

肩の痛みかも❔

唯一外に出るのは、ポールウォーキング🚶‍♀

これだけは、身体に染みついたようで。

それだけでも良かった😅

秋晴れになったら、気持ちもするかな

そろそろ時間だ～

ポールウォーキング🚶‍♀

の準備しよう

fight(^_^)ノ✌