先日、自己受容についての動画を見ました。
「鏡の法則」などの著書で知られる、
野口嘉則さんのYoutubeチャンネル。
存在への自己受容について話されていて、
すごく理解が深まりました。
自己肯定によって高まるのは自信で、
一時的なもの。
自己肯定感は、存在への自己受容によって積み上がっていく、
ということが話されています。
すごくわかりやすくまとめられていますので、
自己肯定感を高めていきたい方にオススメです。
また、このチャンネルでは、
心理学についてわかりやすく説明されています。
こういったものを見ていて、
改めて、自分がやっていることの価値が見えてきました。
私は、ヒーラーということもあり、
心理学の領域だけでなく、見えない世界（波動、エネルギー）の領域までも扱っています。
そのため、心理学では扱えない領域も改善できます。
そこに、本質的な価値がある、と感じました。
そのため、上のような、心理学で扱える部分はそれで改善しつつ、
「さらに深い領域まで改善したい」という方にオススメです。
自己受容・自己肯定について、連続記事を書いていますので、
もしご興味ありましたら↓
最初にご紹介した、自己受容についての動画を見てから、
読んでいただくと、より理解が深まるかと思います＾＾