コーチングプレイス代表、ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。
昨日からマラソンの練習スタートしました
来年のお伊勢さんマラソンに向けて（笑）
先週のマラソン前は、あんなに練習しなかったのに
健康第一とか
怪我無くとか言ってたのに
やっぱり、全力でやらないと意味がない！
終わった瞬間やる気が出てきました！
なので、まずは、４月の地元のハーフマラソンにエントリーしたいと思います。
1度やってみると楽しさとか
できなかった悔しさとか
本当はどうしたかったのか？とか
どんな風に走りたいのか
そのためには、どのぐらい練習が必要かっていうのがわかります
だから
まずはやってみるのが大事です
来年の目標は
「ハーフマラソンをぶっちぎりでゴールする！」
いや、ハーフじゃなくて、フルマラソンかな
来年は競争性の年になりそうです
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