コーチングプレイス代表、ギャラップ認定ストレングス・コーチ のはなわ ひであきです。
最近、安定して朝、昼、晩、自炊してます
以前は、やる時はやるけど、やらなくなるとやらなくなる
ちょっと面倒って思うことがありましたが、今は料理の手順を一つ変えたことで安定してます
何を変えたかと言うと、買ってきたらすぐに全部材料を切ってしまうということです。
（普通にやってる人多いと思いますが）
以前は、料理を作る前に必要な分だけを切ってました。
料理作る時って、切るのが一番面倒なんですよね
作りたいと思って材料買ってきたのに・・・
一番作りたい気持ちの時って、買って来た時なんですよね
冷蔵庫に入れる前に、全部切ることにしました。
こうしたらものすごいラク！
いろいろまとめてやろうと思うと続かないことも、分割してこまめにやると出来たりします。
そういえば、確定申告の準備も毎月やってるので、今年はいい感じです。
後回しにせずに、出来る時にちょっとずつやる
そうすると気持ちが良くて、他のことがはかどります。
（そうそう、料理作ってるから、妻の機嫌も良くて、仕事がはかどります）
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