自分のブスさに驚きました
以前に書いたボーリングの話。
その時に撮ってくれてた動画や写真をみました。
え…
想像以上のデブがそこにいました。
いや、ほんとビックリよ
急激に太った私は、娘の出産直前くらいの体重に娘がいないのになってしまっている…
10キロ以上増えたんです。
原因は…
5回の流産でおかしくなった子宮。
薬をずっと飲んでいます。
不妊治療をされてる方ならよくご存知の太る薬💊
あとは、今の生活。
夕食を食べるのが22時とか普通。
17時に仕事が終わって、何だかんだと家事やペットたちのお世話をしながらお腹が空いてちょこちょこつまんでしまう。
23時頃から始まるダンナの晩酌。
飲まないけど、おつまみを一緒に食べてしまう。
以前は、ダンナとワンズで夜にウォーキングしたり、その前(妊娠した時に退会)ホットヨガに行ってました。
でも、今の生活では夜のウォーキングは時間がなくて出来ず。
夫婦そろってデブ化。
ダンナはお腹がま〜るくなった程度ですが、私は巨大化！
いや、これはマジで何とかしないと。
とりあえず、晩酌中のおつまみと、夕飯までのつまみ喰いは極力減らします。
そして…運動だな。
これが問題だ！
でも何か考えよう