20210803 29日目

＜18時37分＞

今日は映画を見たのでここには特に書くことがない。

昨日は正直言って疲れすぎていたのだと思う。色々と吐き出したら楽になった。

最近精神が病んでいたのは中途覚醒が続いて情緒不安定だったというのも原因にあると思う。ハルシオンを飲んだらよく眠れるようになった。

このまま精神状態の良い日が続けばもう少し生産的な活動やあれこれが出来るのだけれど……。