最近「和」が気になる。
特に鎌倉。
2週間前には「香道」の体験、そしてこの日は
同じ北鎌倉のお寺で早朝座禅。
早朝。 休日の早い朝。
6時半には北鎌倉のお寺でお坊さんの前に座る。
う～ん シュール。
初心者は早めに集合し、お坊さんから座禅について
説明をしてもらうのだ。 すわり方から足の組み方、
呼吸法、目線…結構お作法があるのだ。
そして集中力が欠けて姿勢がくずれたり、雑念にとらわれているときに
いただく「喝」の受け方。
以前建長寺でも座禅をしたことがあったのだが、そのときは
「受けたい人のみ」の希望制だった。
お寺によってここらへんは微妙に違うらしい。 ここ（東慶寺）は
お坊さん判断＋希望制。
お坊さんが使う棒も厚みがあり、痛そう…
一通りの説明を受けた後、いよいよ既に集まっている方と
本堂で合流。 総勢15名ほど。 仏像を右手に部屋の端と端に
一列に、部屋を取り囲むように座る。 真ん中には木魚。
お坊さんの木をたたく音、高い鐘の音、袈裟が畳みに擦れる音、
そして静粛。
座禅が始まった。
ひんやりした本堂の空気はまだ緊張している。
底冷えが素足から這い上がってくると、さっき教わった
呼吸に集中が難しくなる。
1メートル先を凝視していると、まるで写真のネガの
ように黒と白が反転する。 どこか違う世界に行ってしまいそうになる。
眠気とは違う、不思議な感覚。
外で鳥が鳴いている。 誰かのお腹が鳴った。
お坊さんは目の前を過ぎていった。
静かな平和な時間
とっても気持ちがいい時間だった。
「無」になるって気持ちいいんだな。
また行きます！