先週、慣れないウォーキング
をやり、靴の底がはがれるという事件が起きたため、今週はいつも通りおとなしくヨガだけに参加しました。一応スポーツの秋ということで、土日の２日間頑張りました
土曜日は初めてのインストラクターさんだったので、いつもと流れが違って戸惑いましたが、やっぱり無理せず程よく体を動かせて、しかもリラックスできるヨガが私には一番合っているな～と改めて実感しました
今週は２日間だったので、ご褒美も２日分です！
大好きなハーゲンダッツ のドルチェシリーズ、ガトーショコラです！
CMで流れていて、絶対ヨガの後に食べてやるぅ～と心に決めていました。
濃いめのチョコアイスと、下に隠れているミルクアイスを一緒に食べると、イイ感じ…幸せ気分になりました
ドルチェシリーズは、どのアイスもきちんとケーキの特徴が出ているな…といつも感心します。
日曜日は、いつものサンジェルマンで買ったパンです。
この時期は季節限定で、かぼちゃ
やさつまいも
を使ったパンが増えますよね～
女子が好きな食材…ついつい手が伸びてしまいました。かぼちゃパンのクリームが美味しかったな…
