先日、発売していた週刊現代をみて
あまりの美しさにワラさん（紀香様）にドキモを抜いた
ま～んず、キレイなのです！
おいらのポチャポチャとは質が違う！
なんだろ？
盆栽にたとえると
植える土壌から、与えるお水、お日様の栄養にまでこだわって
手塩にかけて育て上げたと言う感じ
その秘訣はナニ！？ナニ！？ナ～ニィィィ！？ときいたら
そこはハマルと猪突猛進、紀香ねぇさん
即答「加圧トレーニング！」と
？？？カーツトレーニング？？？
加圧が漢字だなんてダレが想像つくでしょう？
しばらく、わからないまま話して答えを見つけた
加圧トレーニング
腕と腿のつけねにベルトを巻いて
トレーナーの方がその人にあった圧力を測定し締めていき
負荷をかけながら血流を一時的に流れない状況にして
トレーニングするというもの
すると、より良いトレーニング効果が得られるだけでなく
１６歳あたりから、悲しいかな減少し始める成長ホルモンが
ナント、何百倍も分泌されるという夢のトレーニングらしい
あくまで、らしい・・・
ということで、百聞は一見にしかず！
初体験に行くことにしました！！
指令塔 Ｈさんからのメールに
「明日は１時からの体験コースになります
持ち物は、袖のあるTシャツ・スパッツのようなもの
あと、トレーニング後は吸収がよくなるので
ご飯は数時間控えた方がよいので
１２時までに済ませておいた方がいいですよ。」と
そうかぁ、そうかぁ
えっ！？
一句
食べれない！？
ナニ食べとこう？
ホトトギス
極端に飢えを恐れるコデブ会
明日の朝の献立を考えながら就寝
おやすみなさぁ～い
みほ
あまりの美しさにワラさん（紀香様）にドキモを抜いた
ま～んず、キレイなのです！
おいらのポチャポチャとは質が違う！
なんだろ？
盆栽にたとえると
植える土壌から、与えるお水、お日様の栄養にまでこだわって
手塩にかけて育て上げたと言う感じ
その秘訣はナニ！？ナニ！？ナ～ニィィィ！？ときいたら
そこはハマルと猪突猛進、紀香ねぇさん
即答「加圧トレーニング！」と
？？？カーツトレーニング？？？
加圧が漢字だなんてダレが想像つくでしょう？
しばらく、わからないまま話して答えを見つけた
加圧トレーニング
腕と腿のつけねにベルトを巻いて
トレーナーの方がその人にあった圧力を測定し締めていき
負荷をかけながら血流を一時的に流れない状況にして
トレーニングするというもの
すると、より良いトレーニング効果が得られるだけでなく
１６歳あたりから、悲しいかな減少し始める成長ホルモンが
ナント、何百倍も分泌されるという夢のトレーニングらしい
あくまで、らしい・・・
ということで、百聞は一見にしかず！
初体験に行くことにしました！！
指令塔 Ｈさんからのメールに
「明日は１時からの体験コースになります
持ち物は、袖のあるTシャツ・スパッツのようなもの
あと、トレーニング後は吸収がよくなるので
ご飯は数時間控えた方がよいので
１２時までに済ませておいた方がいいですよ。」と
そうかぁ、そうかぁ
えっ！？
一句
食べれない！？
ナニ食べとこう？
ホトトギス
極端に飢えを恐れるコデブ会
明日の朝の献立を考えながら就寝
おやすみなさぁ～い
みほ