昨日、参観日のため久しぶりに歩いて感じた事。
歩くって気持ちいいー！
小学校までの往復だからたかだか3000歩程度だったけど、歩くってこんなに素敵な事だったのね✨
心なしか今日は鼻の調子も良い気がするぞ。
やっぱり人間、外に出て太陽の光浴びなきゃね！
普段はちょっとそこのコンビニに行くのも車なのに、3週間も病院に押し込まれていると、外を歩くことがスペシャルな事に感じられる（多分、退院後1週間限定）。
今日もいい天気。せっかくだから桜見がてら歩いてみるか。
小5にして退院したばかりの母を案じる我が娘もウォーキングに同行してくれるんだそうだ。
娘とおしゃべりしながらのウォーキングはなお楽し
葉桜になってる木も多いけど、まだこれくらい残ってる所も。
痩せたい痩せたいと思い続けているので、ウォーキングを習慣にしたいけど…とりあえずバス通勤から徒歩通勤に変えてみようかな？
いや、朝はバタバタするからバスでいいか。
帰り！帰りは徒歩で帰ってこよう！…疲れてたら無理せず即バスに乗ろう…
今日のウォーキング、5500歩。この疲労感は7000歩相当だと思ってたのに意外に歩いてないもんだな🤔
もう少し体力回復させたいぞ。