呼吸瞑想コーチ & 催眠療法士
山脇節紀です
ようやく勝ちました
さて 球場で観戦していると
気づくことがあります
観客＝応援してる
ってわけではないのね？という疑問
周りから聞こえてくる声援？がね
どうも不安と不満と愚痴ばかり
に聞こえて仕方ない時があります
まだ起きていない失策を
予言してしまってたり ね
えーーー、
それ言っちゃダメーーー
ってNGワードが多すぎる
例えば味方が守備のとき
・打たれそう とか
・エラーしそうだな とか
・フォアボール出しそう とか
味方が攻撃中のときは
・三振しそう とか
・アウトになりそう とか
・この回に点入れなきゃ負ける とか
そうかも知れないけど
そうならないかも知れないでしょう？
彼らはそれでも応援してるつもり
なのかも知れないですが・・・
言葉にするとき
そこにはイメージが存在します
そして イメージは
現実化しますからね
なって欲しくない状態を
イメージしてはいけません
あって欲しい状態を
イメージしましょう
それからもうひとつ
球場で観戦中に気づくこと
野球に詳しい人に
多い傾向のようですが
プレー前には
「こうすれば良い」「こうすべき」とか
プレー後には
「ああすれば良かったのに」とか
挙句には
監督やコーチ、選手批判まで
解説を始めてしまう方々
応援しに来てるならね 純粋に
応援だけしていただくわけにいかないかしら
まあ〜ね
日頃たまった鬱憤を晴らしにいらしてる
それを楽しみにいらしてる感も否めませんが
出来ればお願いです
球場のエネルギーを下げる言葉だけは
控えていただけるとありがたいです
勝って欲しいチームを
応援しにいらしたなら
勝ってるイメージを持って
ポジティブワードで応援しましょ
ご贔屓チームが攻撃しているときは
・味方の選手が打ってるイメージ
・ホームベースを踏んで還ってくるイメージ
・盗塁が成功するイメージ
守備のときには
・ピッチャーが三振を取ってるイメージ
・打たれてもアウトになるイメージ
・ピンチにはそのピンチを切り抜けて
ガッツポーズでベンチに戻ってくるイメージ
そんなイメージ応援法（？）に加えて
私が応援するときにしているのは
ただただ選手の魂に働きかける
という怪しい祈り（？）応援法
自分の姿勢を整えて
そして呼吸を整えて
座席から
マウンドのピッチャーに向かって唱えます
「あなたの持てる力すべて、魂込めて投げなさい
あなたの持てる力すべて、発揮しなさい
あなたらしく、あなた本来の姿を見せなさい」
パッターボックスの
バッターに向かっても唱えます
「あなた本来の持てる力を、バットに込めなさい
あなた本来の持てる力すべて、発揮しなさい」
あなたらしく、あなた本来の姿を見せなさい」
こんなことを
観客席でやってまーす
だってね
マウンドに立ってるピッチャーも
バッターボックスに立ってるバッターも
守備についてるナインも みんな
自分の力を出し切ることを願って
そこに立ってるはずだから ね
その思いを遂げさせてあげるための
後押しをするのがファンの務めかと思うの
だからねー
私はこれからも怪しい応援をしていきまーす
そしたら またね
勝利の女神が微笑んでね
新人君が
こんな素敵な活躍してくれる
【苦闘の果てにつかんだ初勝利！
今シーズン147試合中
✨✨✨
ヒプノセラピストとして
クライアントさんと向き合うとき
セラピストが癒すのではない ということ
いつも自分に言い聞かせます
クライアントさん本人が
自らの力で自分を癒していく
その過程に寄り添って
お手伝いをするのがセラピストの仕事
クライアントさんが
癒されていく過程に寄り添えることは幸せです
野球観戦で
プレーしている選手を見ているときも
同じような感覚です
彼らが本来の力を 思う存分
発揮してくれる姿を見たいと思います
ファンはただただ
応援することしかできないから
これからも 明るい声援と手拍子と
心からの祈りと願いを観客席から届けます
明るい陽射しが
部屋いっぱいに広がって
呼吸が自然と深くなる
温かく心地のいいひだまりの空間から
潜在意識の世界をお伝えしています
瞑想はシンプルです。ただそこに座って目を閉じて呼吸に注意を向けるだけです。上手下手もありません、ただ呼吸に意識を向けているだけです。
一緒に座って、一緒に呼吸する10分間瞑想。その時間が、あなたの魂を喜ばせます。お気軽にご参加ください。
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