こんにちは
呼吸瞑想コーチ & 催眠療法士
山脇節紀です
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八ヶ岳〜軽井沢 春の旅日記① からのつづき
朝から雨が降っていた翌日
朝のお風呂から戻ってきて
しばらくのんびりしていたとき
ふと 部屋の中に
光が差し込んできたように感じたので
窓を開けて空を見てみたら
お日様が顔を出してくれていました!!
良い兆しを感じつつ^^
朝食をいただきに車を走らせて
原村カフェ に向かう途中
道を横切ろうとしている小さな影
今度は
雉だ!!
ふむふむ、良い兆し・・・
と、ところが・・・あれ？
原村カフェお休み？建て替え中？
みたいな雰囲気だったので
そこは通り過ぎてレジオンさんへ
レジオンさんは 以前
横浜市都筑区でパン屋さんをされていて
当時
私たちも何度か訪れたことがありました
オーナーご夫妻は
前日のイベントにも参加されていたので
そんな話でも盛り上がって
２階に展示されていた鳥海さんの新作を
見せていただくことができました
パソコンのモニターで見たことのある絵
でしたが やはり本物は圧巻
４枚の絵の正面に立って観たとき
何故だかこみ上げてくるものがあって
うわーっとなりました
帰りに 原村カフェの脇を通ったら
あれ、営業してる!?
どうやら レジオンさんに行かせたのは
鳥海さんの絵を見せるための天の計らい
だったのかもしれません
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宿に戻ってチェックアウト
その後に向かったのは阿弥陀聖水
今回は男手があったので
20Ｌ入りのタンクを持って行きました
驚いたのは 20Ｌを入れるのに
あっという間の時間だったこと
山の水は汲んでも汲んでも限りなく
物凄い勢いで湧いては流れ溢れてきます
そして 汲んだあと
蛇口を閉めなくても良いのよね…
改めて
自然のめぐみがありがたすぎます
今ここに既にある
この豊かな自然
人間が余計な手出しさえしなければ
この循環は永遠につづいていくはず…
そんなことを思いながら
狭い山道を降りていく途中
車の前を 今度は
鷹!! が飛んでていく
鷹も 縁起がいいよね!?
ねっ!!
道すがら 山神社をお参りして
たてしな自由農園でお買い物をしてから
茅野市にある
傍というお蕎麦屋さんに向かいました
お洒落で清潔な店内
感じのいいスタッフの心配り
白蕎麦と黒蕎麦 二枚出て来て
野菜小鉢までついてこの値段???
蕎麦好きの夫が唸りました
美味しかったのーーー
そして
何故か獅子舞の乱入
縁起物ですから
頭をかじってもらいましたが
何故に この時期に獅子舞？
そこに遭遇してしまう奇跡
やっぱりツイテル
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次に向かったのは諏訪大社上社前宮
わたしは二度め
夫は初めての参拝
小雨が降る中でもあったので
人影もまばら
しっとりゆっくり
境内を歩いて回りました
水辺に生えてる山葵の緑が
目に鮮やかでした
八ヶ岳を堪能した私たちは
このあと山を越えて軽井沢へと向かいます
そしていよいよ 軽井沢のホテルで
驚きの展開が待っていることになります
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春の旅日記③につづきます
明るい陽射しが
部屋いっぱいに広がって
呼吸が自然と深くなる
温かく心地のいいひだまりの空間から
潜在意識の世界をお伝えしています
瞑想はシンプルです。ただそこに座って目を閉じて呼吸に注意を向けるだけです。上手下手もありません、ただ呼吸に意識を向けているだけです。
一緒に座って、一緒に呼吸する10分間瞑想。その時間が、あなたの魂を喜ばせます。お気軽にご参加ください。
催眠療法の基礎を正しくご理解いただいた上で、段階を踏みながら自分で催眠状態に入る自己催眠法を学んでいただきます。リクエストいただければご希望の日時で募集をかけます。開催は月一回、お一人でも開催いたします。オンライン対応もしています。
◎参加費 : 5,000円
◎定員 : ４名
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マインドフルネス（mindfulness）と呼ばれる「今この瞬間」に気づきを向けることで、心身を調えてストレスを解消する方法の日常生活での活かし方についてのお話、そして呼吸瞑想と陰ヨガのプチレッスンをします。リクエストいただければご希望の日時で募集をかけます。開催は月一回、お一人でも開催いたします。オンライン対応もあります。
◎参加費 : 5,000円
◎定員 : ４名
◎「誘導瞑想オリジナル音声」プレゼント
