こんにちは
じぶん呼吸セラピーコーチ 山脇節紀です
春まだ浅い軽井沢 に行っていました
桜もまだ 咲いていませんでした
数日後 横浜に戻ってきたら
家の前の桜がすっかり葉桜になっていたり
ハナミズキやツツジの花が咲いていたり
季節が一氣に飛んで
まるでタイムスリップしたかのようでした
軽井沢に
通い詰めていたのは30代の頃
当時はわたしもお勤めをしていて
週末に 主人の会社の保養所に宿をとって
高原での休日を楽しみました
あれから十数年
齢を重ね
50代になった夫婦の軽井沢の過ごし方は
30代の頃のものとは随分変わったことに
氣がつきました
あの頃は
とにかく買い物が好きで
アウトレットで 洋服や靴やパッグ…etc
旧軽銀座の小さなお店で食器やら何やら
土産物屋さんでも ジャムや漬物…etc
帰りの車の中は
そんな荷物でいっぱいでした
今回は
買い物はほとんどせずに
のんびりと
ただ ぶらぶらと過ごしていました
宿泊した部屋は 温泉の露天風呂つき
朝起きたら すぐにぽちゃんと浸かって
身支度をととのえたら
モーニング営業しているカフェに出かけて
午前中はのんびりそこで過ごします
午後からはレンタルしたアシスト自転車で
サイクリングをしたり
雲場池をぐるりとゆっくり歩いたり
渓流沿いを散歩したり
晩ごはんは
毎日違うお蕎麦やさんで味くらべ
地元のスーパーでビールとおつまみ買って
夜食にしたり…
シーズンオフの平日で
それほど人もいなかったせいか
どこのお店もゆったり落ち着いた接客で
とても氣持ちよく 過ごせました
軽井沢で過ごした数日間
ぼんやりと考えていたのは
わたしたち 夫婦のこと
旅行中に
結婚23年めの入籍記念日を迎えました
31歳で結婚をして 40代 50代
いつの間にか 23年
あっという間の 23年
振り返れば 本当に
色んなことを体験させてくれる家に
嫁いできたんだなー って 改めて（笑）
義両親が他界してはじめての
家を離れて 二人で過ごす久しぶりの安息日
実は 出かける数日前から 少し
思い詰めていたことがありました
大問題だと
思ってしまっていました
それが
雪をかぶった浅間山を眺めながら
心地のいい風に吹かれていたら
なんだかぜーんぶ
馬鹿馬鹿しく思えてきて
このままで いいか って
頭抱えて 思い詰めるくらいなら
お腹抱えてガハハって笑っちゃえ って
どんな出来事も ただの出来事
それを重大な問題だって
わたしが認識しない限り ただの出来事
いいも悪いもなくて
その出来事はわたしを攻めも殺しもしない
受け止め方は 自由
だから ただ
笑い飛ばしてみることにしました
にらめっこは あぷっぷで
笑ったら負けだけど
人生は 笑ったもん勝ち
夫婦の間の問題も 深刻に考えるより
ガハハって 面白おかしく笑ってる方が
案外簡単に 問題を解く糸口は見つかる
笑ってwin-win
それが夫婦円満の秘訣 かも
３泊４日の軽井沢
ぼんやりと考えていたことは こんなこと
これを転地療養って いうのかしら
効果はテキメンでした
軽井沢に 行くと決まったときには
認識していなかった問題だったけど
出かける直前に浮上して
行ってみたら
問題にしなくてもいい を
腹に落とした というオチ
行ってよかった
美味しかったし 楽しかった♪
大地 空 風 太陽 鳥 森 川
自然 ありがとう〜♡
イリスと透音の音楽に触れると
心も体も魂も クリーンになります
雨が上がると
世界が違って見えるように
いま生きている この世界も
本当は とても明るくて優しい
清らかな世界なんだと感じられます
そして また明日から
新たに生き直していく
元氣と勇氣が湧いてきます
新緑あふれる大倉山公園で過ごす休日は
転地療養に匹敵するのではないかしら
5/3(金)イリスライブin大倉山（横濱）
〜雨上がる。のちの《虹》をみる日。
日時:５月３日(祝)14:00〜16:00
場所:横浜市大倉山記念館ホール
オンライン受付は4/22(月)まで
オンライン受付〆切は いよいよ明日
滑り込んでくださいね
privateレッスンの日程 少なめですが
５月まで受け付けています
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