じぶん呼吸セラピーコーチ 山脇節紀です
小っちゃい子が好きです
街中で
親に連れられた小っちゃい子を見かけると
和みます
電車の中とかで
泣いてる小っちゃい子を見つけると
なんとか笑わせようと 試みます
歩道を 小っちゃい子同士が手をつないで
又は カートに乗せられて 散歩してる
そんなチビたちの行列に出くわすと
可愛くてキュンキュンします
母が わたしの母になる前は保母さんで
わたしも 保母さんになりたいと
思ったこともありました
好き
に特別な理由はないんだけど
小っちゃい子たちの
無垢なキラキラした瞳
ふわふわのほっぺた
じっとしていられなくて走り出す
あの ほとばしり出るエネルギー
カラダいっぱいに表現する
喜び 悲しみ 怒り 愛
小っちゃい子たちの
生きてる
その姿が眩しくて
圧倒されます
大好きです
保母さんどころか
お母さんになったこともなくて
私たち夫婦の22年には
子どもを産み育てる 喜びも苦しみも
ありませんでした
だから わたしの
小っちゃい子が 好き は きっと
とっても無責任な 好き なんだな
そう思いながら
だからこそ
人 一人を 大人になるまで育て上げる
親たちの存在を本当に心から尊敬します
本当にありがたいこと
と思います
沈黙の3分間 10分間の呼吸瞑想 歩く瞑想
ボディスキャン瞑想 と実践が進むにつれて
すこしずつ緊張もほぐれて
リラックスしていかれました
Q1.【じぶん呼吸瞑想privateレッスン】に
何を期待されて申し込まれましたか
A1. 娘が自分を穏やかになる方法のきっかけを
受け取れたらいい と思い申し込みました
Q2. 実際にレッスンを受けてみてのご感想を
お聞かせください
A2. 娘のことはわかりませんが 木の香りと
水の音で静かな時を過ごせて落ち着いた
氣持ちになりました
Q3. レッスン前後で氣持ちや体調に変化は
ありましたか？
A3. 呼吸の方法を教えてもらうと思っていた事
自分の呼吸でいい事 を学んだ
Q4. ここがいまいちだったな〜という点や
講師へのご要望がありましたらお聞かせ
ください
A4. 特になし
Q5. 【じぶん呼吸瞑想privateレッスン】の受講
を迷ってる方にアドバイスがありましたら
お願いします
A5. 静かで穏やかな時間を持つ事ができるので
是非
8月いっぱい開催中です
夏休み
に入って
子どもたちが家にいる時間が増えると
お母さまも 家事が増えて
なかなか大変 という声もお聞きします
氣分転換も兼ねて お子さま 連れて
ひだまりのおうちに遊びに来ませんか
忙しすぎるお母さまも 子どもたちも
いつもとは違う空間で
いつもとは違う でも 同じ体験を親子でする
うん、きっと楽しい
親子で同じ体験をしたときに
それぞれの内側に 何が起きて どう感じたか
語り合ってみるのも 面白い
夏休みの体験学習 にもなりませんか
受験勉強で煮詰まってるお子さまは
じぶん呼吸瞑想でリラックスすれば
心と体にスペースが生まれて
集中力も高まるでしょう
夏休みお母さまと10代のお子さま限定
親子で★じぶん呼吸瞑想privateレッスン
※個人予約ページからお入りください
それでは今日も
じぶん呼吸とともに ごきげんな一日を
8/19(日)じぶん呼吸瞑想と陰ヨガが体験
できるひだまりのお茶会
https://resast.jp/events/273483
※次回以降の開催予定は…
9/9、10/14、11/11、12/9
9/30(日)おむすびころりん＆おからdeド
♪味噌の同窓会
https://www.reservestock.jp/events/277239
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お問合せもお気軽にどうぞ
http://www.reservestock.jp/inquiry/6083
