天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
じぶん呼吸セラピー主宰 山脇節紀です
きのう 4月30日は
二十四節氣 第六番め「穀雨」
七十二候 第十八候「牡丹華」
きのうも
「立てば芍薬 座れば牡丹
歩く姿は百合の花」
何て言葉の話を書きつつ…
そんな事なんぞ
すっかり忘れておりました
呑気にランチデートして
別れた後に思い出しました
ランチデートも その後に入った珈琲店でも
いい感じに過ごせたから 結果オーライ
かな
ランチした レストラン松山 さんでは
うっかり大スター
を見逃しました
レストラン松山は おそらく
地元の人しか知らないような小さな洋食屋さん
1962年創業だから旦那さんと同い年
四人席のテーブルが４つ
きのうは ランチには少し遅い時間だったけど
奥２つのテーブルには既に二人ずつ座っていて
ドアに近いテーブルの一つに着いたわたし達
夫が座った後ろのテーブルの二人が
ごちそうさま〜と言って店を出た後
女主人が残っていた客のわたし達に
「いまの二人、ジュリーと田中裕子よ」って…
へっ
全然氣がつかなかった
まったくオーラ消し去ってたね
沢田ご夫妻、横浜市民なんだね
で、女主人さん曰く 地元のごはん屋さんを
よく食べ歩いてらっしゃる と
お二人とも還暦過ぎてらっしゃって
仲良くランチデート 素敵
ああ、だったらこれからも
どこかで遭遇する事も あるかもしれない
松山を出てから
ずっと入ってみたかった珈琲店を訪ねました
店の名前 不明…
外からは店内の様子がさっぱり見えないけど
ここ 間違いなく珈琲は美味しいに違いない
ずっとそう思ってたの
カレーの味を消したくて
美味しい珈琲を飲みたくなってたところ
通りがかったら ランプがついてたから
思い切って入ってみました
店内は
期待以上
予想を上回る 抜群の雰囲気
写真NGだったから
店内での様子はご紹介できませんが
自家焙煎深入りネルドリップ珈琲は
濃いぃからチョコレートケーキと相性抜群
インテリアは大正浪漫？ BGMはタンゴ？
静かにじっくり珈琲を味わうのにぴったり
営業日は金・土・日・月のみ
後で調べたら お店の名前は《珈琲 松》…
きのうは 松 に縁があったのね
そしてきのうは 弥生満月
妖艶な月夜の下を走る帰りの車中
運転する夫にインタビュー
正式に定年退職したの 4月30日だよね
うん、そーだね
今日だね 一周年だよね
あ、そーだ
この一年は いかがでしたか？
カラダがボロボロで大変な一年でした
そーでしたね
これからの一年はどう過ごしたいですか
これからは楽しい事をいっぱいしたいです
そーだ、農夫になります
それはいいですね 楽しんでください
***
レストラン松山で隣を通ったのに見逃した
沢田ご夫妻
セカンドライフの楽しさを紹介してくれてる
bonpon夫妻
この２組のご夫婦を通して
とっても素敵なセカンドライフのお手本を
きのうは見せていただいた氣がしました
そう これからはもっとゆるゆるで
人生折り返しからのセカンドライフ
楽しんで暮らしていきたいな
マインドフルネスの実践は
大切な存在との幸せを感じる実践でもあります
自分自身を思いやり ケアすること
自分自身の内なる平和を取り戻すこと
それが 同時に
大切な人を思いやり ケアすること
大切な人の平和を取り戻すことになります
まずは
自分の中に平和と調和を取り戻す
マインドフルネスの実践
一人で深めるもよし 仲間がいれば更によし
〝今、この時〟を深く感じる時間と空間
ご用意しています
※開始時間を変更しています
※時間の微調整等 ご相談にも応じられます
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ
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