お肌もからだも心地良く、自分を大切にするスキンケア🎵
美容を通して【かけがえのないワタシを大切に】
をコンセプトにしたOne selfサロンです💖
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東洋医学では、寒さに適応できずに起こる症状のことを、寒邪（かんじゃ）のしわざと考えるそうです
寒邪には、ものを収縮させる性質があり、
血管が収縮して血行が悪くなると体のいろいろなところが冷え、痛みをもたらして、
頭痛、関節痛などの原因になります
寒さで毛穴が閉じることで、
汗が出ないまま体の中に熱がこもり、鼻やのどの粘膜を乾燥させて、のどの痛みや咳が出ます
気や血の巡り、体内の水分の流れも滞ってむくみにつながる
だから、
体を温めて、
定期的に汗を出すことが大事
半身浴も効果的な方法ですが、
なかなかゆっくり半身浴できない(´Д` )
そんな我が家で重宝してるのが、
岩盤浴マット✨
自宅で好きな時間に身体を温めて、寝てるだけで汗出しもできる
テレビを見ながらもできちゃいます🎵
浮腫みに最強👍
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本当に痩せられてますよー！
ダイエットも免疫力アップも
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体質改善も冷えは大敵！
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