昨日は、レクリエーションバレーの試合でした。
一昨日、自分で
【 足裏 ( 台湾式リフレクソロジー ) 】
をしたから、足が軽い軽い
ナイスレシーブもたくさん出来ました
中学校の後輩のはっちゃんに
「もこさん、あの頃と同じ滞空時間ね！」
と。(*ﾉωﾉ)
今までに試合の前日 (もしくは前々日) に
足裏に来られた方が何人かいらっしゃいますが、
皆さん調子がよかったそうです
足裏をすると
動きが格段に良くなるのだと思います
そして昨日の夜
セルフアロマトリートメントをしたら
今日は“ 筋肉痛ゼロ ”なんです
アロマセラピストのカルテ審査が合格したら
【 スポーツアロマ 】も考えてます(,,•ω•,,)
お楽しみに～
