おはよう～
紅葉が綺麗な季節ですね！
どこかのお山に行かなくても
身近な木々たちからエネルギーをもらおう
な～んて思っています。
ところで毎月
継続して来てくださるクライアントさんが
最近、とても疲れていて…と仰っていて
お話を伺っていたら
それは疲れるよね～ということばかり
立て続けに起きている感じでした。
そして、そのひとつひとつに
どうしよう…と悩んで
ちょっと混乱状態かな？と感じたし
「それは相手の問題だよね」
って思うこともあったので
「はい、深呼吸して」と
まずは落ち着いていただきました。
目の前のこと
ひとつひとつにフォーカスすると
いろいろ起きていて大変
となりがちだけど
今の自分がいる地点から少し離れて
俯瞰して見たらどうかな？
大局を見たらどうかな？
今、問題と思っていることって
本当に問題なのかな？
人からリクエストされたことは
今やらないといけないことなのかな？
そんな感じで自分に質問してみると
問題と思っていたことへの捉え方が
ずいぶん変わると思います。
クライアントさんには
目の前にある問題をどうしようではなく
今、自分はどんな毎日を過ごしたい？
そのために何をする？っていう問いかけも
同時にしていただきました。
「あ！私、大丈夫かも！」って
スッキリしたお顔をされたから
まずは大丈夫かな。
彼女はいろいろ問題がありながらも
叶えたい夢があって
それについても行動をしている。
でもどうしても怖さがあるんですって。
やりたいことのためには
ある程度自分の知名度を上げるのが
いいのかなと思うけれど
広まれば広まるほど怖くなると。
これは以前お話されていた
幼少のころのことが関係しているなと
直感的に感じたので
そこを少し深掘りさせていただきました。
ご両親があまり仲良くなかったり
そのしわ寄せがご本人に来ていたり
かなりしんどい場面が日常に
当たり前のようにあった。
大人になってからは
およそ普通の人が遭遇しないような
「なんで？」というようなことも
たびたび起きていて
これは完全に内側の世界の反映と思った。
そのハードだった子ども時代
そんな環境は本当はとっても嫌だけど
慣れ親しんでいたことは確か。
ご本人もとても納得していました。
嫌だけれど、対処はできる。
ずっとそれをやってきたから。
だからそうじゃない環境だと
どうしていいかわからないから
つい慣れ親しんだ世界を創ってしまう。
それがどれほど辛いものだったとしても
それを創ってしまいがち。
…っていうお話をして
毎日が大変だったころの自分に
「もう、今の私は大人になったから
大丈夫だよ」って
ちゃんと寄り添ってあげてねと伝えたら
にっこりして「よかった」って。
彼女の心の深い部分が
平和になりますように。
そしてあなたの心の深い部分が
平和でありますように。
今日もありがとう
愛と感謝と光を込めて
まゆ☆
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