ひだまりこころクリニックブログをご覧くださり、ありがとうございます✨
心理士の石黒です。
さて皆様、突然ですが、「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか?
私もこのセミナーを受ける前まではかなりあいまいな認識だったのですが････💦
『今ここでの経験に評価や判断を加えることなく意図的に注意を向けること』
ということなのだそうです。
このマインドフルネスは、数年前から一般企業でも取り入れられるなど広く知られるようになってきました。
本来、私たち心理士はこういったセミナーは自分で探し自費で参加して勉強します。おそらく、心理職に限らず様々な職業の方が学びたいと思って何かのセミナーを受けようと思った場合も同様ではないかと思います。
ですが、ひだまりこころクリニックでは様々なセミナーに（勤務扱いで）参加できるのです!これは本当に貴重です!!
今回はドクターやスタッフ、70名くらいが参加しました。
私もここぞとばかりにいっぱいメモを取って勉強してきました😃
↓その一部です。
これを機にもっと理解を深めたいと思いました(*´▽｀*)
セミナー準備をしてくださったスタッフの皆様、ありがとうございました!
そして、こういった勉強の機会を与えていただけることに感謝です!!