花粉症
数年前までひどかったけど、
だいぶ軽くなって数年
今年も症状はなく、
会社の人は、花粉症つらそうだなー
と思ってのんきに過ごしていたら
翌日、
めちゃくちゃ鼻水止まらなくなり
鼻が赤く擦りむけるほどになりました
つら…
原因は、やっぱり腸なのではないかと
感じてます
睡眠不足が続いて、
腸の網目が荒くなって
毒素が排出されにくく
なったんじゃないかなぁと思いました
ティッシュが手放せない状況での仕事は
もう味わいたくないので…
このところ食べ物に気をつけ、
(主食野菜と魚、あと柑橘を食べてた)
ゆっくり寝ました
数日は頭痛もあって、体の力が
入りっぱなしになっているのも感じてたのだけど
今日、電磁波の情報を目にして
ピンときたというか
目が離せなくなったので
これは…
たぶん私にヒットしてる情報と思いまして
対策してみました
冷蔵庫にはアースしてなかったので、
アース線買ってこようかなぁと思ってますが…
アース線ってどこで買うん？
誰か繋いでくんない？？
と思ってます…
電子レンジはアースして、
電場が強そうなところは一定距離がとれるように
ソファーを少し移動したり
使う場所を変えてみたりしました
電気が全くない生活も無理目ですし
じゃあ、引っ越しましょう！
リフォームしましょう！！というのも
全く現実的じゃありませんので
できることを一つずつ。
電気ケトル使ってるときは
近くにいない、とかね
それで十分じゃないかなぁというのが
私のいつものスタンスです
電磁波かぁ
体の凝りは、そういう視点もありますね
アーシングというとよく、
海の砂浜歩くとか出てきますが
海岸が目の前にない限り
というか、あっても私は寒い、めんどい
と言ってやらない気がするし
実際、芝生ですら歩かないので
もっと気軽にできる
植物をさわる、でいこうと思います
体がだるすぎるとか、
肩の張りが取れないとか、
電磁波、という視点でも考えてみて
ほんの少し対策してみるのも
いいかもしれませんね