自然流食育のすすめ

日本の昔ながらの食事や、自分の住んでいるところからなるべく近くで採れたものを食べるという事がいかに大切か分かります。好きなものを好きなだけ食べていれば幸せだという考えもあり人それぞれですが、それで体を壊してしまったら生活が一変してしまいます。子供に影響がでるのも避けたい事です。自分や子供の未来のためにお勧めしたい本です。