あなたが「誉めてほしかった」こと、「感謝してほしかった」ことは何ですか？

長野県在住

２児（小学生男子＆幼稚園女子）の母

ありのままをGiftにする

Webデザイン＆サポート

神崎道子です 

突然ですが、

あなたが、

子どもの頃に誉めてほしかったこと、

感謝してほしかったことは、

何ですか？

思いつきましたか？

考えすぎず、

直感でパッと出てきたもので大丈夫ですよ

思いついた、

あなたが誉めてほしかったことや

感謝してほしかったことを、

是非、

自分で自分に言ってあげてくださいね

このワーク、

『『心のくせを知ってイライラ解放体験セッション』を受けました。』

↑↑

このセッションの時の

私の宿題なんです

子どもの頃に

認めてほしかったこと

感謝してほしかったことを、

自分で、

自分を

誉めて感謝してあげることで、

／

とってもとっても、

癒され満たされたんです

＼

私の場合は、

時々、手帳に書いていますよ

書いたら、

「絶対にやった」ってわかるので、

お気に入りの方法です。

自分で自分を誉めて感謝していると、

今まで、

誉めて感謝してほしかったのに・・・(笑)

段々、

「誉めて、感謝してほしい！！」

っていう願望も小さくなってきました～

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