Happyな心と体を育む親子教室「日だまり」
喜納美乃（きな よしの）です。
こんにちは！
今日はベビーマッサージにどんな効果があるのか
お伝えしていきます♡
まず実際に私がはじめて我が子をベビーマッサージしたときに
感じた効果といえば、
・我が子がより愛しく感じた
・自分自身のリフレッシュ
でした。
息子のために、何かできることないかな？
と探したベビーマッサージでしたが、
実際には、自分自身にとてもいい効果がある！
と感じたのでした。(^^)
そう。
ベビーマッサージは、赤ちゃんだけでなく
ママ自身にとっても、とても大切な
コミュニケーションツールであり、
心も身体もリフレッシュできるものなのです！
とくに初めての子育ては、
何かしら不安や心配、悩みがあり、
これでいいのかな？
と感じながら子育てしていることも
少なからずあると思います。
そんな時に、我が子と肌を触れ合い
コミュニケーションをとることは、
心を落ち着かせ穏やかな気持ちにさせてくれます。
また、同じ子育て中のママと話せるので
不安や心配も軽くなり、大丈夫！という
前向きな気持ちに自然となっていくんですね。
わたしは自分の経験から、
ママと赤ちゃんの居場所を作ることは
とても大事なことだと感じました。
ママが笑顔でいることが、
とっても大事なんです♡
もちろん赤ちゃんにとっても嬉しい効果はたくさん！
・免疫力がアップする
・便秘解消
・夜泣きぐずりの軽減
・脳の発達を促す
・情緒が安定する
もう、ベビーマッサージをせずには
いられません！(^^)
今だけのかわいい我が子との時間を
大切に、親子の絆を深めていきましょう♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
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