やったことの”価値”をゼロにする

こじらせアラフォー女子の脳心理学

URARAです♡

理想のセルフイメージを決めて、

自分との約束を

一つ決める←簡単な約束ね

そうすると、

自己評価が上がり、

自己信頼感も高まる

わたしは

”豊かさに愛される美女”

という

新セルフイメージを固定するために

”植物を育てる＆愛でる”

を日々の約束としてた

そして、

毎日、ちゃーんと

自分とのお約束を

守っていたのだけど…

あれ？

あまり自己評価

上がってないかも？？

でも講座の動画を

見直していて

気が付きましたよ

（他の人の質問回答で

流れ弾にあたるやつ）

「やったことの価値を

ゼロにしていませんか？」

こんなこと誰にでもできる

簡単にできることだから…

そんな

理由で”やったこと”を

”やってないこと”へ

自動変換！！！

／

自分で「ある」を

「ない」にしていたら

そりゃ、自己評価上がらんやろーー

＼

真面目なあなたは

やってません？？

今日から自分に

花丸をつけましょうね

＜本日の学び＞
やったことの価値を

ゼロにしない

うむむ・・・

難しいぜーって方は、

ぜひURARAに会いに来てくださいね♡

それでは、

ここまでお読み下さり

ありがとうございます！

こじらせアラフォー女子の脳心理学

URARAでした

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