なぜ、他人の褒め言葉を受け取れないのか？

「ない」から「ある」の世界へ♡

自分解放メソッド　麗（うらら）です

あなたは

他人からの誉め言葉を

素直に受け取っていますか？

麗はそれを「受け取り力」と

呼んでいるのだけど、

「ない」思考を標準装備

している人は、

「受け取り力」が弱い

傾向がある

昨日はスタッフとして

所属している講座で

イベント企画ミーティングでした♡

そういう麗は、

かつては、

ほぼほぼ

受け取り拒否を

していたのだけど…

一方で

自分で自分の事を認められず、

自分の「強み」も分からなかったから

他人からの承認欲求は

人一倍強かった。

でも褒められたら

「いやいや、

そんなことないですよ･･･」

って、

素敵な言葉の贈り物を

ことごとく突き返していた。

これって

その言葉を言ってくれた人に

失礼でもあるし、

「この人、何も受け取ってくれないから

もう褒めるのやめよう･･･」ってなるわ。

言葉じゃなくて

実際のプレゼントに置き換えてみたら

よく分かるよね

あなたがプレゼントを渡すたびに

「ありがとう、嬉しい♡」って

受け取ってくれる人と、

「悪いから、結構です･･･」って

受け取らない人がいたら、

そのうち

喜んで受け取ってくれる人にしか

渡さなくなるもんね。

でもね、

麗が人の承認や褒め言葉を

素直に受け取れなかったのには

わけがある。

「いやいや、

そんなことないですよ･･･」

そういって、

受け取らないことで

自分を守っていたんだ

“

だって、それを認めてしまったら、

それができるって知ってしまったら、

行動しないと

いけないじゃないかー！！

怖い～！！

“

だから、対外的にも

自分に対しても

「できないってことに

しておこう」

って思ってた。

だから、

"

変わりたいのに

変われない

”

そんな、

こじれまくった現実が

長く続いていて

自分で自分を苦しめていた。

そして

長い間こじらせて分かったのは、

結局、

／

怖い～！！

＼

っていいながら、

行動するしか

自分が変われる方法ってないんだなってこと

そうよ、

怖いよ。怖いの。

新しいことをやるのは。

でもね、

大丈夫

どうせうまくいくから

あなたが人から褒められたこと

思い出して全部

ノートに書いてみて欲しい♡

そして

それを全部、

今から

受け取って欲しいんだな。

 大丈夫

受け取っても

なにも怖いことはないから。

大丈夫

全てはきっとうまくいく♡

お読み下さりありがとうございます♡

自分解放メソッド　麗