ヒーリングピアニストmarikoです。
悩みや迷いがある時
勇気を絞ってその悩みを言葉に出して
話してみる。
″つらかったね
しんどかったね
よく辛抱したね″
って受け止めて
共感してもらえる人がいるだけで
キューキューに縮こまって
がんじがらめになった
心と身体は
息を吹き返し、緩まりはじめる。
とりあえず、それで十分なのだ。
それくらい共感のチカラって大きいのだと思う。
あなたは何かをしなくてはと
思うかもしれないけど
ただ受け止めて欲しいだけなのかもしれないよ。
そこにいてくれるだけで
ほっと安心する存在なのかもしれないよ。
そうして
すこし緩んだ身体と心は
見えない所で
また何かが動きだすんじゃないかな。
あなたは悩みがある時どうして欲しいですか？
