ご訪問いただきありがとうございます。
ヒーリングピアニストmarikoです。
本棚の整理しながら
パラパラと本をめくったら
こんな言葉が。
力を抜け、抜け
頭の力も体の力も手の力もみんな抜け
/ミュンシュ
小澤征爾さんもよく使われた言葉だそう。
一生懸命になるほど
身体に力が入ってしまうんですよね。
なんでもそう。
ピアノも一生懸命の時は
力が入って苦しい音だし
体もひどい時は翌日に身体に
痛みがでてしまうことも。
力を抜いた方が
楽に、美しく、自由に
のびやかな演奏ができます。
今まで一生懸命に頑張ってきた人は
力の抜きかた分からないよね。
なーんにもしなくていいよ。
と言われたらソワソワしたり
罪悪感がでてきたり
力を抜く事をがんばったり。
赤ちゃんは何もしなくても愛される。
ぜーんぶやってもらっても。
大きくなるにつれて…
○○できないと！とか
○○の役に立たなければ！とか
○○のために！
とか思うけど
何もできなくてもいいやん。
と思う今日この頃。
そう思えない日もあるけど笑
そもそも生まれてきたことが奇跡だし
なにも出来なくても愛される価値がある♡
子どもも大人も
男も女も。
