最近聞いた、潜在意識の話。

おはようございます！セラピストの悠乃ジュンコです。

最近聞いた面白いお話をします。

顕在意識と潜在意識の割合は、１割対９割とか、３％対９７％とか、言われてますよね？

本当のところは、１対３万！だという説があるそうです！！

あるいはもっとそれ以上の差だとも。

あと、潜在意識を変えるには、言葉が大事とか、思いが大事と言われていますが、身体が大事とのこと。

一説には、言葉：思い：身体　＝　７：３８：５５　ぐらいだとか。

言葉や思いがそんなに低いパーセンテージだと実感として思わないけど、

少なくとも、身体の役割は大きいのだなと思いました。

そういえば、筋肉質の人の方が、よくない霊的な影響を跳ね飛ばせるとも聞きますしね。

身体といっても、口角を上げるとか、そんなことで違うんだよって教えていただきました。

うつ病の人々に、口角を上げるように指示したら、口角を上げて背中を丸めることがしづらくなり、姿勢がよくなってきて、いつの間にかうつが治ってきた例があったようです。

なるほど、でも口角を上げ続けるには、私なんかだとやはり楽しいこと考え続けないと難しいかなって思いますが。

心で思ってなくても、口角を上げるという行為を習慣づけることで変わってくるそうです。

ご参考まで。