助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

助産師・整体師として、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。


助産院 マミィケアひだまり

 

主に「骨盤ケア」と「べびぃケア」をお伝えしています
     ※分娩は取り扱っておりません

 


骨盤ケア」自分の身体と向き合い、その日の身体が喜ぶことをするオーダーメイド


自分の身体は自分でメンテナンスして、笑顔あふれるマタニティライフ・楽しい育児生活を送りましょう

 

ひだまりママは、整体師ではありますが、修理工よりも整備工のスタンスです。

 ママの施術(骨盤ケア指導含む) 4000円 (初診料は1000円追加)


 トコちゃんベルトの指導(ベルトはお持ちの方、骨盤ケア含む) 2000円


  ※トコちゃんベルトの販売のみは行っておりません

 

「べびぃケア」個々の赤ちゃんが喜ぶ姿勢で守り(支え)育てるオーダーメイド

 

成長発達に伴い、赤ちゃんは支えてほしい箇所が変わってきます。

 

赤ちゃんが安心して身を任せられる抱っこの仕方、寝かせ方、遊び方など、


ママやパパが赤ちゃんの一番のメンテナンス者であってほしい、ひだまりママの願いです。

 
 べびぃケア指導 5000円 (初診料は1000円追加)

 
  ※産後初診は母子セット 8000円(初診料は1000円追加)


 


その他、母乳育児相談、スリング・兵児帯指導、天城流湯治法、『温活』よもぎ蒸し、


ファスティング(食育)指導、自然治癒力向上塾などの講座も行っています。


 


詳細・お問い合わせはマミィケアひだまりのHP を参照してくださいねニコニコ


 


すべてのママには笑顔でいてほしいラブラブ・・・ひだまりママの願いです。

こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 

マミィケアひだまりのひだまりママです。

 

久々に開催します。
子どもの足育講座。



子どもの足育講座の講師は、友人でもある理学療法士の黒瀬詠子ちゃん。


理学療法士の友人たちは、マニアックな からだオタク揃いなのですが🤣
 ワタクシ、理学療法士になる人ってからだオタクだよねと思っておりまする…周りはそんな人たちばっかなので🤣

マニアック揃いの中で、群を抜いて職人タイプなのが彼女です。



小児靴の勉強をめちゃくちゃしていて、足育の話をちょいちょいしています。

子どもの靴、とても悩むことが多いアイテムのひとつ。



足の成長は早いくせに、靴は安くない…

大きくなっても大丈夫なように、少し大きめのを買っておこう。

ってご家庭が多いかもしれませんが…


それ一番やっちゃあかんやつです💦。



子どもの足は、毎日が成長期。

どんな風に育つかも、毎日の生活の中で方向づけられます。

どんなことに気をつけたら良いか、専門家に聞いてみませんか?


集団指導の場なので

1対1の細かいチェックまではいきませんが、お子様の足の状態は診てくれますよ〜













では詳細です。

こどもの足育講座

【日時】10月11日(土)10時〜11時半

※質疑応答時間含む

【場所】廿日市市市民活動センター

【料金】ひと家族3,000円(子どもおひとりの料金…ひとり増えるごとに500円増)※0歳児は加算しません

【対象】未就学児(小学生以上も参加可能ですが、あくまでも視点は未就学児です)

【定員】5家族まで

【講師】理学療法士 黒瀬詠子


当日はマミィケアひだまり藤田も同席しますので、乳幼児さんの簡単な相談も承れます❤️



お申込みは、『マミィケアひだまり公式LINE』で私まで。

私から返信がありましたら、受付完了です。


定員5組ですので、お早めにどうぞ!

 

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こんにちは!


ひだまりお茶会担当のmomokoです。





大変ご無沙汰しておりました。


この度、10月10日(金)にひだまりお茶会を開催する運びとなりました。


夏の疲れを癒して、ほっとゆるめるようなひと時を過ごしていただけたらと思います🍵


新鮮なコーヒーやノンカフェインのドリンク、素朴なおやつを用意しております。


詳細&ご予約は下記をご覧ください。


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🌼ひだまりお茶会は、

特に決まったテーマはなく、みんなでゆったりのんびり過ごすお茶会です


🌼マミィケアひだまりってどんなところ??

気になっている方、代表のひだまりママと気軽にお話できます。


妊婦さんも、子育て中のママも、なんなら子ども預けてお茶しにくるもOK🙆‍♀️



畳のお部屋なので、ねんねやハイハイの赤ちゃんも楽ちん。

体重等、計測も出来ますよ✨


ご参加のみなさまと一緒に、和気あいあいと過ごしています。



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【日時】2025年10月10日(金)10時~14時

(時間内出入り自由)


【場所】廿日市市 市民活動センター3階和室

(廿日市市住吉2丁目2-16)


【参加費】500円(飲み物とおやつ付き)


 


◯飲食物の持ち込み自由です


 ◯お子さん連れでも、おひとりでも、妊婦さんも、子育てに関わる方ならどなたでもご参加可能です


 ◯当日はマミィケアひだまり代表の藤田も終日おりますので、簡単な内容でしたらご相談に応じます


✅飲み物とおやつの準備のため、事前にご予約をお願いいたします。


✅ご予約の締切は、開催日の前々日とさせていただきます。



お子さま連れの方は、お子さまの人数もお知らせください。


アレルギーの有無なども、事前にお知らせください。



✅ご予約・お問い合わせは下記のご予約フォームから


10月10日ひだまりお茶会ご予約フォーム


 ※受付完了後、お知らせいただいたアドレスにメールを送ります。

2.3日中にお返事をいたします。

届かない場合には再度ご連絡お願いいたします。



久しぶりのお茶会となります。

どうぞお気軽にご参加ください🌼

ご予約お待ちしております。


(お茶会担当:momoko)

 
 

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ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 

マミィケアひだまりのひだまりママです。

 



モサエビを堪能した後は、帰るまえに寄り道コース。


コナン駅(由良駅)をご存知?


コナンの作者 青山剛昌さんの出身地ということで、街全体にモニュメントやらがたくさんあります。



娘はそこまでコナンのファンではないものの、それなりに楽しんだようです。

コナンファンの方は是非。



ここを後にしたら、最後のメインディッシュ

大山高原のダウンヒルをチャリで…

目的地へは、まだ冬季閉鎖中の道もあって行けなかったのですが、似たようなところで実施


ダウンヒルは夫が企画したのですが、めちゃくちゃ怖かったです(>_<)


下りの急勾配に加えて…

私の乗った折りたたみ自転車は、分解するかと思いました(泣)

めっちゃブレまくって、怖かった…


企画した夫、自転車には乗らず🤣


後は大山を車窓から眺めながらの帰路です。


大山は見る角度によって、景観が変わる不思議な山です。

綺麗な面が見れるのは、島根よりからみた時の稜線。



でも、これも大山なんです。

これは鳥取県側から見た感じ。


実は、旧紙幣の富士山の逆さ富士

あれ、富士山じゃないって、ご存知ですか?




お持ちの方は、見てみてくださいね。

非対称だから。


そして綺麗な稜線の大山をよく見てください。

よく似てますから。


フリーメイソン関連でシナイ山とかも言われてますけど、当たらずとも遠からず…故郷となる山です。

大田篤先生の話を聞いたことのある方は、お分かりでしょう。


春休みの旅は、これにてレポ終了です。

今度はGWレポも書かねば😅


 

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ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 

マミィケアひだまりのひだまりママです。

 

湯村温泉…昔有名だったことをご存知の方は、私よりも歳上かと思われます。

『夢千代日記』という、NHKドラマの舞台となった古くからの温泉地です。
主演は、吉永小百合さんです。



実は広島にも縁があるのです…主役である夢千代は広島の原爆で胎内被曝し、白血病に侵されているのです。


夢千代日記…知りませんでした。昭和56年?

私 3〜4歳やもん😅



泊まった旅館は、温泉地が賑わっていた古くからある建物なのかな?

建て増しして?面白い構造でした。


夕食で😅娘にお酌してもらったパパ🤣

食後は温泉の元湯を散策しました。



温泉は『源泉掛け流し』。多分温泉地のホテル旅館全てがそうなってます。



翌朝、餘部駅が30分位の所にあるとわかったので、朝食前に行って来ました。


餘部鉄橋…今は架け替えましたけど、空の駅として一部残しています。


1912年から2010年まで

約100年間頑張って来た橋です。





朝食を食べて、チェックアウト後

昨夜散策したあたりで、茹で卵やプリンを作りました。




お湯を汲んで、味噌汁を。


昨夜に続き、足湯もしました。


夢千代日記の資料館(夢千代館)も、この後見学しました。

昭和レトロや昔の温泉街の様子がよくわかりました。


でも湯村温泉で半日過ごすわけにも行かず…次の目的地鳥取砂丘へ。


鳥取砂丘、娘は10年ぶり…覚えてないよね🤣







お昼は探し求めて、モサエビ(猛者エビ)を。

鳥取の地元でしか食べられないそうで、甘くて美味しかったです。


長くなるので、次のブログに続きます。


 

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ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 

マミィケアひだまりのひだまりママです。

 


娘が小学生5年生になる春休み。

春休みでどこか旅行に行こう!と夫が言ってきました。



スケジュールを見ると…むむむなスケジュール。

娘の予定だったり、私の予定だったり、選びようのないスケジュールでしたが、夫が有給使えるとのことで、4/4〜/5で吉方位の北東に向かって予定を組みました。


行ってみたかった三徳山三佛寺投入堂

登山だよとは言われておりますが、夫も娘もチャレンジしてみたいとのことで、スケジュールに組み込みました。


どこのホテル・旅館に泊まるかな?と検索しますが、なかなか条件にヒットしません。

登山後だから、温泉でほぐしたいよね、食事も出たほうが楽だよね…って私が言ったからかもですが🤣

夫はとにかく安さ重視ですので🤣


夫のリサーチにヒットしたのが『湯村温泉』…兵庫県でした🤣鳥取県から近い兵庫県ですけど。

夫、距離走るのは問題ないそうなので、投入堂と温泉、後は鳥取砂丘や大山周遊を旅行プランに組んで行くことになりました。



4/4 6時前に出発。

高速道路を使って、廿日市インターから庄原インターまで。

国道183号線を使って蒜山方向に向かいます。


途中、道の駅で『ポケフタ』というイベントに出会い、娘のスタンプラリーが始まりました。



どうやら、中国地方では鳥取県が保有率高いようですね!

なぜか広島県はゼロ…😅


何個かスタンプ集めたら応募できるみたいで、地図を見ながらスタンプ集めの寄り道の旅。

途中、寄り道するじゃ…しないじゃで、彼女がご機嫌斜めになることもありました🤣


ポケモン好きのお子様は、鳥取県へGOですね!



さてスタンプラリーはさておき 
立ち寄った蒜山高原で、ソフトクリームとA2牛乳を買って飲みました。





3人で分けたので、そこまで大量ではありませんでしたが…これが後の大惨事を招きました…🤣


お昼ご飯は『北海道』という、鳥取県民愛する回転寿司へ。


大手チェーン回転寿司店が横にあっても、『北海道』を選ぶくらい大人気のお店だそうです。
開店30分前に名前を書いて、スムーズに入店できました。
美味しかったですよ!鳥取県に行かれたら是非。

三徳山投入堂、麓に13時過ぎ到着。
なんかお腹の調子がイマイチだなぁ…と思いつつも、入山。

ここは、入山料のお支払いと共に、靴はどんなの履いてますか?とチェック入ります。
スニーカー🆖なので、登山靴お持ちの方は、履いて行かれたほうがベターです。

靴の🆖でた方は、有料でわらじに履き替えとなります。

ちなみに
幼児は向いてません。
小学生中学年以上、自分で自分のことができる子ども向けです。

なぜならば…かなりの難所&鎖場があるからです。




子ども抱えての登山は出来ません。


途中休憩中


投入堂には14時過ぎに到着。



冬季は閉山しており、4月頭に開山。

この日は、前日の雨でぬかるんでいたこともあり、登山者は少なめ。

多いときは、鎖場など待つことがあるので、スムーズな登山が難しいそうです。





よくもまぁ、こんなところまでどうやって資材を運んだのかしら?
鐘楼もあったので、謎ですね。


さてさて、登山に約1時間、下山にも1時間。

下山もコレですから…


13時過ぎに登り始めて、15時には下山したのですが…

さてここで、ハプニングの真相です。


わたくし、乳にめっぽう弱いことを忘れておりました…。
美味しいものには目がないので、食べちゃうんですが💦
牛乳+ソフトクリーム食べたよね…3時間前に💧。

登り始めて30分位で(つまりは中腹あたり)…お腹がぐるぐる言い出して、トイレがあったら駆け込みたい感じになりました(泣)
騙し騙し、休憩しつつ登って、上にトイレがあったら嬉しいなぁ…と願いも虚しく、山の上にトイレは無し。
下山しないとトイレに行き着けずwww

神様!お願いします!と、下山しましたのさ💦
『かんながら、たまちはえませ』(神様の言うとおり…神様に委ねますの意味)って唱えながら、大田先生のカード触ってました。

トイレには間に合いましたけどね!
えらい目に遭いました🤣

乳に弱い方がいらっしゃいましたら…登山前に乳製品はお避けください🤣当たり前だけど
今回わたしは、蒜山高原の魅力から、避けられませんでした。


三徳山を後にして日本海に出て
白兎神社に寄り道して、温泉に向かいました。

あおいさん、疲れたのかご機嫌ナナメです…眠かった模様。

湯村温泉に着いたのが18時でした。
温泉については、次のブログにします。


 

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