おはようございます
夕べあれから
家の中歩き回るのも立ってるのも疲れて💧
去年の記録を探ってみたら
紫斑対策の
メディキュットを履いたときに
むずむず軽減してて！
試しに履いたら
かなり良くて、
脚全体にあんなに猛烈むずむずが
はしってたのに
履いて数分して横になってみたら、
脚のつけ根から足首まではむずむず治まった！
メディキュットすごい！
唯一残っちゃったのは
左の足裏だけ
一点集中になって気持ち悪い💧
気がそこに集中しないように
大丈夫大丈夫♪そんなふうに考えながら、
冷たくひんやりしてるベッドガードに足裏をくっつけて。
ひんやりしてて気持ちいい♡
押し付けると
また逆効果になりかねないから、
そっとつける程度で。
これが効いたよ～
20分ぐらいで眠れたと思う
３時過ぎには起きちゃったけど
（これは腎臓の痛みでだから別だもんね）
眠れないのを覚悟してからかなり嬉しい
日中はメディキュット履いてるのだけど、
実は寝る前にシャワーを浴びたら
履かない日もありで。
これね。。。
履くときに
せっかくたっぷりつけたクリームが
キツめ靴下にはぎ取られるのがね～💧
クリーム取れちゃったら
もったいないじゃん
けど、脚むずむずより、カサカサをとるよ！
皮膚科の先生には叱られるかな
皮膚科に行くたびに
先生に
とにかく保湿ね！って言われて
乾燥してると
アレルギーなりやすくなったり
バイ菌入りやすくなるから
肌カサカサは本当に良くないのね
けどさ、
脚むずむずって
ホント気持ち悪いんだよね～
こんな脚なら！って思っちゃうぐらい
クリームやめて
メディキュット履く前に
肌に浸透しやすい化粧水でも使ってみようかな。。。
カサカサ対策
いろいろ試してみる
しかし、
なぜに春夏にだけ脚むずむず現れるんだろか
不思議だわ〜
