「どうしたらいいか、分からない」
「そんなこと、できないよ」
そんな口癖があるあなたは
もしかすると主感情が【混乱】かもしれません。
こんにちは。
どんちゃんこと、平中敦子です
安心と信頼の場で
自分の感情に気づく場
リーディングカフェを山口県で開催します。
今回のテーマはリクエストいただいた【混乱】です。
最近、私もしょっちゅう陥ります(笑)
そんな時は、
「焦らなくても大丈夫だよ」
と言われるとホッとするね
そんな【混乱】は、【寂しさ】と【不安】の間に位置しています。
この２つの感情が混ざり合うと、【混乱】に陥ってしまうわけ。
こんな方にお勧め
☑「分からない」「できない」が口癖
☑いつも時間に追われている
☑やりたいことが分からない
☑何から手を付けたらいいか分からない
☑自分の感情と他人の感情の区別がつけにくい10代の方
☑子育て中のお父さん、お母さん
混乱が主感情の人は、どんな傾向になるのでしょうか？
その原因となる体験は、どんなもの？
どんな対策を取ればいい？
参加者さんの実体験や
感じていることを共有し合いながら
【混乱】という愛を知るためのギフトを
探していきましょう♪
感情は、あなたが秘めている愛へ気付くための宝箱。
誰もが分かりやすいように
８つの感情を具体的に
そして論理的に解説した
リーディングバイブルを読み合わせていきます。
また、
自分はどんな感情がテーマなのか？
そんなワークもありますので
自分を深く理解し、
また大切な人を理解していくことができます。
あなたはどんな愛に気づくでしょうか
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【日時】
2月22日（土）
12：00～14：30（延長する可能性あり）
【場所】
ちえらるこ
山口県熊毛郡田布施町大字下田布施687−１
【定員】
5名（残席３）
【参加費】
初回：3,000円（セルフリーディングノート付き）
2回目以降の参加：2,000円
セルフリーディングノートをお持ちの方は、
リーディングカフェ招待チケットもご利用可能です。
事前にチケット使用の旨をご連絡ください。
【持ち物】
筆記用具
2回目以降の方は、ご自身のセルフリーディングノート
【お申し込み方法】
こちらのイベントページに参加ボタンを押すか、下記アドレスにメールをください。
【ご連絡先】
hidamari.1221@gmail.com
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【リーディングカフェって？】
リーディングカフェは、自分が日頃感じている気持ちや、普段は表現できない本音をシェアする安心と信頼の場所です
自分が何を感じているのかに注意を向けずにいると、どんどん自分の本音や気持ちが分からなくなってしまいます。
また、人の悩みの8割は人間関係と言われています。
人が生きていく上で、人との繋がりは切っても切れません。
そして人間関係の悩みを解決する鍵は、ほとんどが幼少期の親子関係から得た体験が元だとされます。
癒されている大人が少ない現状の中、どれだけの大人が子どもたちを導いてあげられているでしょうか？
上手く教えてあげているつもりでも、そのほとんどが、恐れからの回避や自分の癒しのために行っています。
・自分がしてもらえなかったから、子どもにはさせてあげたい
・自分がされて嬉しかったから、子どもにもしてあげたい
それは本当に子どものためでしょうか？
正解不正解はありませんが、過去の自分を癒すためでもあることを、自覚しているだけで違います。
しかしそれ以前に、人の心から沸き起こる感情そのものを学ぶ機会が、今の教育にはありません。
そのために、私たちは人間の感情の基礎となる、８つの感情についてまとまられたリーディングバイブルを開発しました。
リーディングカフェではこのバイブルを読み合わせ、自分の体験をシェアすることで理解を深め、癒しを進めていきます。
リーディングバイブルに書かれている
８つの感情はそれぞれ
怒り
嫉妬
悲しみ
無価値観
寂しさ
混乱
不安
罪悪感
といった感情と客観的に向かい、
それぞれの原因や傾向、対策や隠された愛について理解を深めていきます。
↓詳しくはこちらもどうぞ
８つの感情は、一見ネガティブな感情ですが愛に気づくための道具であり、
・その感情があってはいけない
・その感情をなくそう
とする必要はありません。
なんとなく避けていたもう一人の自分と
改めてお互いを知り、誤解を解き、仲良くなるイメージです
毎回１つの感情にテーマを絞り、じっくりていねいに向き合っていきます。
感情の理解を深めることで
自分自身と
自分の大切な人を理解していきましょう
3月8日（日）10：00～16：30
3月21日（土） 12：30～16：00