こんにちは！
2020年4日目、いかがお過ごしですか？
心屋認定カウンセラー×アクセスリーディング協会の
ハッピートルネードどんちゃんこと、敦子です
年明けにやよいでリーディングカフェを開催します。
やよいで開催するのは、最後になるかな？
ブログで告知前に
お陰様で満席になりました。
もし、
「やよいに行ってみたかったな～！」
「最後に、行っておきたいな～！」
「リーディングカフェ、参加してみたかった！」
という方がいらっしゃいましたら
リクエストください
1月中にまた開催を調整してみます
※2月から、どこに住むかまだ決まっていないので
ひょっとすると沖縄開催はしばらくないかも…？
今回のテーマは『不安』の感情について
参加者さんたちと向き合っていきます。
みなさんはどんな時、不安に感じますか？
✅失敗したらどうしよう
✅傷ついてしまわないか心配
✅この先どうなるか分からない
✅嫌われるかもしれないと思うと怖い
私の過去を遡ると、
不安な時はこういったことを考えていました。
失敗しないために
傷つかないために
将来を明確にしていくために
嫌われないために
手法や対策を学んでいくのも大切ですが
同じくらい、
失敗したっていいとしたら
傷ついてもいいとしたら
分からなくてもいいとしたら
嫌われてもいいとしたら
あなたの本当の望みは何なのか。
それを知っておくのもとても大切なことです。
そして、すべての体験は
愛を知るためのプロセスです。
ご一緒に、『不安』の奥の愛と一致を受けとりましょう♪
【リーディングカフェって？】
リーディングカフェは、
自分が日頃感じている気持ちや、
普段は表現できない本音をシェアする
安心と信頼の場所です
自分が何を感じているのかに注意を向けずに
表現することをやめたり、
我慢をしたりすると、
どんどん自分の本音や
気持ちが分からなくなってしまいます。
人間の感情の基礎となる、
８つの感情についてまとまられた
リーディングバイブルを活用し
その本を読み、自分の体験をシェアすることで
理解を深め、癒しを進めていきます。
リーディングバイブルで
取り扱っている感情は
以下の８つです。
怒り
嫉妬
悲しみ
無価値観
寂しさ
混乱
不安
罪悪感
これらの感情と客観的に向かい、
それぞれの原因や傾向、
対策や隠された愛について
理解を深めていきます。
↓詳しくはこちらもどうぞ
８つの感情は
一見ネガティブな感情ですが
愛に気づくための道具であり、
・その感情があってはいけない
・その感情をなくそう
というわけではありません。
言うなれば、
あなたからのラブレター。
その感情の本質を知り、
新しい視座を手に入れて、
自分の中の愛を受けとりましょう
毎回１つの感情にテーマを絞り、
じっくりていねいに向き合っていきます。
リクエストも募集しています。
3人以上揃えば開催しますのでお気軽にご連絡く
ただいまアクセスリーディングの
モニターセッションを受け付けています。
対面もしくはZOOMでのお申込みお待ちしております。
