30種類の精油が使いこなせる！
～からだのしくみを学び、
精油のこと、もっと知りたい！
自分でからだの不調をケアしたい！
そんなあなたにぴったりの講座です。
精油30種類を抽出部位ごとに分かりやすくレクチャー。
そのあと、その精油がすぐに活かせるような「からだの仕組み」
「セルフケアのやり方」をセットで学ぶので、
より理解が深まり、
アロマセラピーが初めて、という方にも受講していただけます。
アロマセラピーは学んだことがあるが、
もっとセルフトリートメントができるようになりたい、
精油の知識、活用法を深く学びたい、という方にも楽しく学んでいただけます。
アロマトリートメントのすごさを
店長渡辺が熱弁してるブログはこちら！
http://ameblo.jp/suriaroma/entry-11748053298.html
１回目 老廃物を流してデトックス＆セルライトのケア
≪精油のはなし≫
使用精油 果皮の精油の説明
オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ベルガモット
≪体の話≫ 老廃物とは？セルライトとは？たまりやすいところって？
≪実習≫ 太もも、ふくらはぎ、二の腕などのトリートメント
２回目 ホルモンを活性化して女性力を高めるお腹トリートメント
≪精油のはなし≫
使用精油 花の精油
イランイラン、カモミールローマン、カモミールジャーマン、
≪体のはなし≫
女性ホルモンを知ろう、ストレスとホルモンバランスの関係、
≪実習≫お腹、仙骨のトリートメント
３回目 花粉症・鼻炎をすっきり！フェイシャルトリートメント
≪精油のはなし≫
使用精油 葉の精油
ユーカリ、ティーツリー、レモングラス、パチュリ
≪体のはなし≫
アレルギーのこと、免疫力を高めるには？
≪実習≫
フェイシャルトリートメント、ツボ押し、吸入
４回目 加齢に伴う膝の痛みとむくみのケア
≪精油のはなし≫
使用精油 花と葉の精油
ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、ゼラニウム、
≪体のはなし≫
膝のいたみと年齢の関係、膝に負担をかける要因について
≪実習≫
膝のトリートメント
５回目 心と身体を整える呼吸法と首、胸元のケア
≪精油のはなし≫
使用精油 木、樹脂の精油
サンダルウッド、シダーウッド、ローズウッド、
≪体のはなし≫
呼吸と心の関係、瞑想の話
≪実習≫
呼吸法、簡単な瞑想、ヨガ的ストレッチなど
首、胸元のトリートメント
６回目 むくみすっきり＆冷え解消のためのフットトリートメント
≪精油のはなし≫
使用精油 樹果、種の精油
カルダモン、ジュニパー、サイプレス、ブラックペッパー
≪からだの話≫
むくみはなぜ起こる？冷えを緩和するには？
≪実習≫
足浴、ふくらはぎのトリートメント
≪受講料≫
１回4500円
お持ち帰りできるミニオイルつきです。
６回すべてお申し込みの方 25000円
※２000円おとくです。
※ひだまりサロンの施術４０分プレゼント！
(欠席時のご返金はできません)
≪日時詳細≫
～土曜の部～
１８時～２０時 １２０分
１回目 １月18日 ～終了しました～
２回目 ２月１日 ～終了しました～
３回目 ２月15日
４回目 ３月１日
５回目 ３月15日
６回目 ３月29日
講師 渡辺久美子&山本こず恵
定員 １０名
＊＊＊火曜の朝の４回コースも増設しました！！ぜひご参加ください！＊＊＊
１回目 「デトックス&セルライトのケア」 3月６日
２回目 「女性力を高めるおなかトリートメント」３月１３日
３回目 「花粉症・鼻炎すっきり！フェイシャルトリートメント」 ３月２０日
４回目 「加齢に伴う膝のいたみとむくみのケア」 ３月２７日
時間はいずれも１０時～１２時です。
単発受講 １回 ４５００円、４回すべてお申込み 16000円
※アロマセラピーが初めての方には、 予約制でうけていただける、
「はじめてのアロマセラピー」
（お友達と一緒に受けていただくと、割引あります）
講座の理解がより深まります。
≪お申込み≫
ひだまりまで、「アロマセルフケア受講希望」とお申込みください。
電話 ０１２０－１８３－０６４
メール welcome@aroma-hidamari.com
各講座、定員になり次第しめきらせていただきます。