いろいろな味を

一回の食事で

食べることが

ダイエットの近道

薬膳カレーランチは、

 

【甘味】【塩味】【酸味】【苦味】【渋味】【辛味】

6つの味です

 

一度の食事で

6つの味を食べると

満足感があって

食べ過ぎずにすみます

 

単一の味

例えば、

菓子パンだけ

とかの食事をしていると

何だか物足りない

気持ちが出てきて

「もう少し何か食べたい」

ってなっちゃうので

 

結局食べすぎになってしまう・・・

 

量より質で

その質も

【味】に

こだわってみてください

 

 

スリムボディーは

あなたのも^^