2月に健康診断を受けて、コレステロール値がよろしくなかった。。。
食生活を振り返ってみると、野菜・・食べてない。。
野菜たっぷりの食事を毎日なんてちょっとしんどい。
だから私はこちらを生活に取り入れてみました。
☆緑でサラナ☆
１缶に約105g相当の野菜が入っているので、野菜不足が気になる私にぴったりなの。
ブロッコリーやキャベツ等、８種類の青野菜にりんごやレモンまで入っていてとっても贅沢。
飲んでみると、トロっとしていて、野菜ジュースってよりもジュレやスムージーに近いかも。
野菜の繊維や粒が残っているところも本格的！！って感じがして好き。
手軽にフレッシュな野菜スムージーを取り入れられる感じが気に入ってるよ。
毎日続けて、体の変化を楽しみたいです。
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