指が動かしやすくなるよ

１日曇り空で、風も冷たくひんやりとした日となりましたが

いかがお過ごしでしょうか

今日の健康体操レクは、指が動かしやすくなる体操です

皆さん映像に合わせて、スムーズに動くように

指先のトレーニングです

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