３６５歩のマーチの体操こんにちは、ひだかの憩です 朝からどんよりとした 時折雨が降り日も差した 変わりやすい寒い１日となりました。 今日は 「水前寺清子 ３６５歩のマーチ」の 体操を皆さんで行いました。 歌に合わせて 今夜の天気予報には 雪マークも見られています。 毎日体を動かし しっかり栄養を摂って頂き 十分な睡眠を確保し 寒さに負けない 体力を維持しましょうね。 今年も元気に 愛知県 江南市 有料老人ホーム ひだかの憩
マークも見られています。