座って健康体操

こんにちは、ひだかの憩です

夜間に降った雨も

朝には上がり

今日も良いお天気に

なりました。

今日は座りながら

１　　　　　      ２　　　　      ３　　　　       ４           5          6

いーち　　にーい　　さーん　　しー     　ごー　　ろーく

と、画面に出る数字と

掛け声に合わせて

座りながら健康体操を

行いました。

毎日体操続けて

皆さま画面に集中

しっかりと

体操されていました。

愛知県　江南市　有料老人ホーム

　　　　　　　　ひだかの憩