市のチャレンジウォーク大会の13㎞に
エントリーしました。
体力作りに近くの「月出山岳」に登山。
月出山＝かんとう。
近くに登る山が有って幸せです。
山頂からは、耳納連山、九重連山、万年山
、釈迦岳、御前岳、渡神山が望めます。
大分高速道が山を縫うように走っているの
を見下ろす位置にある山です。
秋の気配も垣間見えて気持ちが良かったです。
癌患者で無治療を選択してるので、
有酸素運動で自分の健康を寿命を伸ばせる
と信じています。
この時期は、青菜の漬物にカボスをかけて、
白米をたらふく食べる幸せな日が続いています。