酒呑童子山

天気が良いので、息子に介護サービスが入る

時間で酒呑童子山(しゅてんどうじやま)に

登りました。

もともと胸が弱いのでした。

医師から何もしないと死ぬよと言われたのが

十年前でした。

その時に心臓と肺を鍛えたら生きられると妙

に確信したのです。

登山で最高心拍数をだします。

その心拍数が落ち着いた時に、

身体が強くなれる気になるのです。

鎖場も好きです。

途中で小鳥のさえずりに心がなごんだきます。

私は、山に登れるうちは死なないと思います。