ども！！
久しぶりに本当に久しぶりにダンスレッスン行ってきました(^-^)
約半年ぶりですね。
やっぱ体動かすのは楽しいなと汗たくさんかきながらやりました！！
レッスンスタートから
一時間半後
左太ももに初めましてな
痛みが到来。
思わず、
ミートグッバイかと思いました。。。。
あ、意味は
肉離れね。。。
すぐにダンスをやめ、
ストレッチしてました。
前まではこんな事なかったのにショックです（＞＜）
これから、また運動始めます。
でも、まずは治さなきゃね！！
☆告知☆
本日の聖エクレール学園は
ゲスト
伊崎央登･伊崎右典
先生
ハイスパット
の皆さんです(^-^)
では、21時に会いましょう☆
久しぶりに本当に久しぶりにダンスレッスン行ってきました(^-^)
約半年ぶりですね。
やっぱ体動かすのは楽しいなと汗たくさんかきながらやりました！！
レッスンスタートから
一時間半後
左太ももに初めましてな
痛みが到来。
思わず、
ミートグッバイかと思いました。。。。
あ、意味は
肉離れね。。。
すぐにダンスをやめ、
ストレッチしてました。
前まではこんな事なかったのにショックです（＞＜）
これから、また運動始めます。
でも、まずは治さなきゃね！！
☆告知☆
本日の聖エクレール学園は
ゲスト
伊崎央登･伊崎右典
先生
ハイスパット
の皆さんです(^-^)
では、21時に会いましょう☆