2023年 ８月 ２３日（金）
今日の気分は？
嬉しい、学んで話して満たされた
今日のまんぞくした瞬間
沖縄県産アセロラのフローズンとヨーグルト
勉強！！というつもりはなかったのですが
たくさん学んだ１日でした。
最近、気づきは多かったですが、“学び”はあんまりなかったのかもな～と感じました。
気づきも学びも似たようなものかもしれませんが。
わたしにとって………
「気づき」は、普段の生活の中で目を向けていなかったところに意識が向いたり、自分の価値観や概念が外れてハッ！！！として、爽快感を味わうこと。
「学び」は、ある特定の分野においてこれまでの経験を踏まえて知識をアップデートしたり、経験を積んでいくこと。自信がついて、次のステップに進みやすくなる。
今日は、良いお話と良い経験が出来ました。
まだまだわたしの知っている世界は狭いな～～～～～！！
狭くてもいいけど………知っている世界が広がれば、１人や家族で抱え込んでいる悩みや課題を共有できて、ひとりひとりが少しずつ生きやすくなるのかなと思いました。
困っていることは抱えたら勝手にどんどん重たくなって、いつの間にか苦しくてたまらなくなって………
ここにハマると、「助けてほしい」と言いたいのに言えないことに落ち込んだりムカついたり。
“もう誰も分かってくれない。どうせ誰も助けてくれない。”
なんかね。。。
どうしてもこうなっちゃうことがあって。
助けてほしいのに、どうしても言えなくなる。
ひねくれる。
イライラする。
困ってるって誰かに言うのって
恥ずかしいし、何て言われるか怖い………
ひねくれたり、イライラする。
その根本にあるSOSを言える人間関係は、本当に大切だと思いました。