おはようございます


今日は吐き気と生理痛が⋯ピリピリ

吐き気がここ数日…
久しぶり。


子宮を収縮させるプロスタグランジンの過剰分泌が原因らしい。
今日は気が遠くなりそうな感じだ。

ここまでのは珍しい。


母は若い頃、寒気と吐き気が凄くて布団でぶるぶる震えてたってガーンそれが毎月って…しんどいなぁ。



出産の時みたいに呼吸に集中すると良い感じだOK