ひまるです
（※汚い写真ありです）
今日は特に何かした訳でも無いのですが…
出てきてしまった…
ピリピリ痛いし痒い
これはまだまだ大した事ないレベルです
私に必ず血管炎が出る時の行動なんですが、
①気を使う
これは体も気を使っちゃうみたいで
本当によく出ます
②しゃがむ
③長時間座る
これも体が気を使ってるので出ます。
研修とか、保護者会など、硬い椅子は特に多く出ます
逆に家でだら～んとくつろいでると出ません。
④寒いのを我慢する
これは寒いと体が強張ってしまうと、帯状に大量にでます。
⑤筋トレ
⑥体力切れ
⑦精神的ストレス
⑧旦那の実家に行った時
です。
これ以外にもよく分からない時に出ます
今日はそのよく分からない時ですね。
⑧については
これは嫌いとかでは無くて、
やっぱり嫁としてバタバタして動いて、気を使って、それが家に帰るまでの間の長時間続くため知らず識らず内に体に負担があるみたいです
と出ちゃう理由が…
こんな事で？って思う事ばかりで
主人とか周りの家族にイタレリツクセリ…
お言葉に甘えてゆっくりする日もありますが
本当に申し訳なくなるので、
逆に気を使って
動いてしまうんです
でも、今回はクリスマスと年末でバタバタするし今の内にゆっくりさせて頂こうかなと思ってます