ご訪問ありがとうございます。
素直なこころ開く場所
Aroma Therapy room LEA です
今日は、天気予報では
でしたが、
お日様が出て良い天気でした☀️
私はお出かけしようと
思っていましたが、新月の影響なのか
昨日から眠くて眠くて～
洗濯や掃除を済ませてお昼寝😪
起きて窓から空を見上げたら
キレイな青空でした✨
さて…。
以前、物の捉え方について
ブログを書かせて頂きましたが、
その後気づいたことがありました
私は、学生の頃から体が弱くて
周りから「大丈夫？」と
常に心配されるタイプでした。
今思うと、その不調の原因を
もっと見つめ改善すべきでしたが、
そのような心の余裕がなく、とにかく
早く治すことに必死でした。
そうしているうちに、
何かチャレンジしようとすると、
応援メッセージを頂くのですが
「頑張りすぎないでね」の文字が。
何かを頑張って成し遂げ、
でも体に不調が出てしまった時、
私としては
「私頑張ったなぁ」となっていても
周りからは 「頑張りすぎ」。
しまいには、
何もしていないのに、
学校の先生から
「頑張り過ぎないように」と。
今の私が
そのようなメッセージを頂いたら、
「ほんとだよね！有難い～！
気をつけまーす」と
ありがたく受け取りますが、
当時の私は全く心ににゆとりがなく、
前向きな捉え方ができず、
「また言われちゃった」
「私は、
みんなが普通にこなしていることが
出来ないんだ」
とネガティブに捉えていました。
「みんな心配してくれているのに…」
と、ネガティブな自分がイヤでした。
でも、
アロマに出会って
香りを通して自分と向き合うように
なったら、物の捉え方も変わって
とてもラクになりました
色々な人との出会いもあって、
「そう捉える事ができるんだ！」
という学びも増えました
それで、先日気づいたのは、
周りから言われる言葉が
どうこうではなくて、
私自身が
自分を許せていなかった、
愛していなかったんだな、と
気づきました。
私という存在は
すでに価値のある人間なのに、
周りに認められたい、
周りと同じようにしなきゃダメ、
と自分を追いつめていました。
そして、不調が起きたら
「またかよ」
「なんでこんなこともできないの？」
と否定する。
これじゃ～ね～
治るものも治らない
アロマレッスンは、
自分らしさを取り戻し、
そのままの自分で大丈夫と、
自己信頼、自己愛を取り戻す
きっけけにもなるレッスン。
本当にアロマに出会えて良かった
そして、ネガティブな私を
見捨てず支えて下さったみんなに
心から感謝しています
そしてそして、
この事に気づけた自分にも感謝
こんな感じで、
日々気づきがあり、その度に感謝。
最近、ますます気づきが増えて、
たまにヘトヘト
ベッドの上でストレッチしてると、
ストレッチの格好のまま
寝てたりします(笑)
なんだか
上手くまとまっていませんが…
日々頑張っている皆様！
自分を愛しましょうね
お読み頂き、
ありがとうございました