4月22日、セラピスト誌の後援セミナー
「精油30種を体系的に学ぶアロマセミナー」
があり、講師である小林ケイ先生のお手伝い
として同行しました。
場所は神楽坂。
初めて来ました
街全体がオシャレで外国に来た気分
セミナーのスタートは、まずラベンダーの香りを嗅いでウォーミングアップをし、それぞれ自己紹介。その後、抽出部位(葉っぱ、根っこ、花など)ごとの香りを嗅いでイメージングをしました。
イメージングは、呼吸を整え目を閉じて外からの情報も断ち、何も考えない状態で行います。
その状態で香りを嗅いだ時、直感でどんなことを感じたか絵や言葉、色をスケッチブックに書いていきます
そこから、
「自分はこんなこと思ってるんだ」とか
「昔を思い出した」など自分と向き合ったり、「なんとなく"大丈夫だよ"と言われている気がする」など香りからのメッセージをキャッチしたりします
これはシトロンを嗅いだ時の
私のイメージ。
みかんが踊ってます(笑)
イメージングの後はグループ内でシェアをするですが、この日も皆さんほとんどが「初めまして」なのにだんだん打ち解けあえて、盛り上がっていました
香りが繋げてくれているかのようです
植物は自分らしく、正解不正解のジャッジもなくシンプルに生きています。そんな植物のエッセンスだから、イメージングも正解不正解はなく自由なんですよね。
他人の目や言葉を気にすることなく、
自分らしさを持つ。
そのままの自分でいい。
そんなことを植物は教えてくれます🌱
自分が感じたままを表現していいから、
どんどん解放されて、自身の感性や本質を取り戻せるきっかけになるのが、イメージングの素晴らしいところなんです。
私のグループに男性がお一人いて、
私は男性とイメージングすることが初めてだったのですが、徐々に感性が開花される姿を見て、深く感動
他の方々も、みるみる目の輝きが変わり感性を取り戻されていて、植物の力の素晴らしさをずっと語っていらっしゃいました。
そんな姿を見てわたしは、
「こういう場を作っていきたい」と
思いました。
サロンが整ったら、ファシリテーターとしてアロマセラピー講座を開講する予定で、内容にイメージングも含まれています。
一人でも多くの方に、イメージングを体感して頂きたいなと思っています。
まずは、サロン準備しなきゃ
帰りは赤城神社と神楽坂神社でお参りして、
カナルカフェという水辺のカフェで打ち上げ
夜はとてもロマンチックでした～
とても充実した一日でした。